Diyabetlilerde Ayak Sağlığı


Diyabetlilerde Ayak Sağlığı

Diyabetliler için ayak sağlığı dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biridir. Diyabetli hastalarda bacak ve ayaklardaki sinirlerin işlevleri bozulabilmekte ve bu durumun sonrasında ise his kaybı gibi sorunlar ortaya çıkmaktadır. His kaybı yaşandığında ise ayaktaki yaralanmalar fark edilmemekte ya da  geç fark edilmekte bu da diyabetliler için ciddi sorunlara sebep olmaktadır. Bu nedenle diyabetlilerin ayak sağlığına daha fazla özen göstermesi gerekir.
Diyabetliler için ayak sağlığında dikkat edilmesi gerekenleri aşağıdaki gibi özetleyebiliriz;
*Ayak temizliğinize özen gösterin ve ayaklarınızı yıkadıktan sonra iyice kurulayın.
*Ayakkabılarınızı seçerken rahat ve ortopedik olmasına özen gösterin.
*Yaz aylarında açık ayakkabı giydiğinizde ayaklarınız dışarıdan gelen tehlikelere karşı savunmasız kalır bu nedenle özellikle kalabalık alanlarda bulunacaksanız açık ayakkabı giymeyin. Kapalı ayakkabı  giydiğinizde  ise ayakkabının içine pamuklu çorap giymeyi ihmal etmeyin.
*Çıplak ayakla yürüyüş yapmayın.
*Spor salonu, soyunma odası, havuz gibi yerlerde yanınızda terlik bulundurmayı unutmayın ve ayaklarınızı asla yere basmayın.

*Tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi  derin kesmemeye özen gösterin.

Yorum Gönder

[blogger]

Author Name

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

YazılıBilgi | Copyright © 2013. Blogger tarafından desteklenmektedir.